Puskesmas Korpri Laksanakan Pengukuran Kebugaran Jasmani Anak Sekolah dengan Metode Rockport 1 Km
Administrator | 29 Agustus 2025 | Dibaca 12 kali |

Pengkuran kebugaran

Dalam rangka mendukung program promotif dan preventif bidang kesehatan anak usia sekolah, Puskesmas Korpri melaksanakan kegiatan Pengukuran Kebugaran Jasmani dengan metode Rockport 1 Kilometer yang berlokasi di SD Negeri 51 Sungai Raya pada tanggal 29 Agustus 2025. Kegiatan ini bertujuan untuk menilai tingkat kebugaran kardiorespirasi siswa serta memberikan edukasi mengenai pentingnya aktivitas fisik dalam menjaga kesehatan jantung dan paru-paru.

Metode Rockport 1 Km merupakan salah satu teknik pengukuran kebugaran yang dilakukan dengan cara berjalan cepat sejauh satu kilometer, kemudian mencatat waktu tempuh dan denyut nadi akhir untuk dianalisis. Metode ini dinilai efektif dan aman untuk digunakan pada anak usia sekolah.

Kegiatan dimulai pukul 07.30 WIB dan diikuti oleh seluruh siswa kelas V hingga kelas VI. Tim kesehatan dari Puskesmas Korpri hadir langsung sebagai pelaksana kegiatan, didampingi oleh guru-guru dan tenaga kependidikan SDN 51 Sungai Raya. Sebelum pelaksanaan, siswa diberikan pengarahan mengenai prosedur pengukuran, pemanasan ringan, serta pentingnya menjaga keselamatan selama kegiatan berlangsung.

    Tahapan kegiatan meliputi:

  • Registrasi dan pencatatan identitas peserta
  • Pengukuran tinggi badan, berat badan, dan tekanan darah
  • Pelaksanaan tes Rockport 1 Km di area sekitar sekolah
  • Pencatatan waktu tempuh dan denyut nadi akhir
  • Analisis hasil dan pemberian edukasi kesehatan



Kegiatan ini merupakan bagian dari upaya deteksi dini terhadap risiko kesehatan anak serta mendorong pembentukan kebiasaan hidup sehat sejak dini. Kegiatan ini dapat menjadi motivasi bagi anak-anak untuk lebih aktif bergerak dan memahami pentingnya kebugaran jasmani dalam kehidupan sehari-hari.

Kepala SDN 51 Sungai Raya, Ibu Aisyah,S.Pd.SD turut mengapresiasi kolaborasi ini dan berharap kegiatan serupa dapat dilaksanakan secara berkala. Beliau menekankan bahwa sinergi antara institusi pendidikan dan layanan kesehatan sangat penting dalam mewujudkan generasi yang sehat, cerdas, dan berdaya saing.

Kegiatan berlangsung dengan lancar dan penuh semangat. Cuaca cerah turut mendukung kelancaran pelaksanaan, dan para siswa menunjukkan antusiasme tinggi dalam mengikuti setiap tahapan. Di akhir kegiatan, siswa menerima lembar hasil pengukuran serta materi edukatif mengenai pola makan sehat, pentingnya olahraga, dan istirahat yang cukup.

BAGIKAN :